Готовим чай для похудения

Похудение – быстрое и эффективное – мечта немалого количества женщин. Что мы только ни пробуем ради того, чтобы обрести стройную фигуру и избавиться от лишних сантиметров: занимаемся физическими упражнениями, ограничиваем себя в еде, пробуем различные капсулы для похудения… Но на пути к похудению возникают различные сложности: регулярно посещать спортзал не всегда позволяет работа, кулинарные соблазны не дают спокойно соблюдать диету, а аптечные средства часто неэффективны и, как правило, недёшевы.

Но есть и недорогой, причём полностью натуральный способ снизить аппетит или повысить свою работоспособность. Чай для похудения можно сделать своими руками!

Например, для снижения аппетита можно использовать следующий рецепт: чайную ложку полыни заливаем кипятком и настаиваем полчаса. Если Вы бываете за городом, достать полынь не составит труда. Но в городе травы лучше не собирать.

Ну а для сжигания калорий можно использовать тысячелистник и зверобоя. По одной столовой ложке одного и другого смешиваем, заливаем кипятком (0,5 л), настаиваем 30 минут и принимаем перед едой в течение недели.

Использование этих рецептов поможет Вам сэкономить деньги и быть уверенными, что, если такой чай и не поможет Вам похудеть, то уж точно не навредит.